04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 79,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 101,23g | Karb: 99,27g.
Kahvaltı: tomato, Roma, raw cut up, Food Club Large Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice, apple, Gala with skin 1 0z, Coffee, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Öğle Yemeği: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, apple, Gala with skin 1 0z, Great Value Broccoli Florets. Akşam Yemeği: apple, Gala with skin 1 0z, Wal-Mart Tilapia Fillets, shrimp, cooked. Aperatifler/Diğer: Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, apple, Gala with skin 1 0z, Swiss Cheese, Green Tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|