09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 76,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 103,61g | Karb: 105,92g.
Kahvaltı: Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Food Lion Fruit & Nut Granola, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. Öğle Yemeği: Great Value Broccoli Florets, Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew. Akşam Yemeği: Kraft Original BBQ Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Great Value Broccoli Florets. Aperatifler/Diğer: Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), food lion nonfat cottage cheese (food lion). devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
|
|