11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,4 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 67,11g | Karb: 58,06g.
Kahvaltı: Strawberries, Divine Nutrition Products Vanilla Dulce de Leche Grass Fed Whey Protein. Öğle Yemeği: Atkins Frozen Chicken with Cheese and Bean Burrito. Akşam Yemeği: Hannaford Curly Fries, Makoto Ginger Salad Dressing, P.F. Chang's Seared Ahi Tuna, Fresh Express Garden Salad. Aperatifler/Diğer: T. Marzetti Blue Cheese Veggie Dip, Fried Chicken Thigh No Coating, Cafe Du Monde Beignets. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|