14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 75,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 19,29g | Prot: 95,15g | Karb: 99,75g.
Kahvaltı: Coffee, Milk (Nonfat), Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, cooked, V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Food Lion Fruit & Nut Granola, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. Öğle Yemeği: apple, Gala with skin 1 0z, Swiss Cheese, Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew. Akşam Yemeği: Wal-Mart Tilapia Fillets, Food Lion pear halves in light syrup, Wal-Mart Tilapia Fillets, shrimp, cooked. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
|
|