15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 75,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 98,65g | Karb: 108,75g.
Kahvaltı: Carrots, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, cooked. Öğle Yemeği: Great Value Cashew Halves & Pieces, chicken breast, cooked, boneless skinless, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Food Lion Fruit & Nut Granola, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Akşam Yemeği: chicken breast, cooked, boneless skinless, apple, Gala with skin 1 0z, shrimp, cooked. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|