19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 101,97g | Karb: 101,68g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), apple, Gala with skin 1 0z, Coffee, Strawberries, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice. Öğle Yemeği: apple, Gala with skin 1 0z, Great Value Broccoli Florets, Great Value Albacore tuna, Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew. Akşam Yemeği: Carrots, Great Value Broccoli Florets, shrimp, cooked, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), chicken breast, cooked, boneless skinless. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
|
|