21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 70,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 16,14g | Prot: 90,77g | Karb: 103,33g.
Kahvaltı: V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, apple, Gala with skin 1 0z, Milk (Nonfat), Coffee. Öğle Yemeği: nonfat cottage cheese 3 oz, apple, Gala with skin 1 0z, Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew, chicken breast, cooked, boneless skinless, Great Value Broccoli Florets. Akşam Yemeği: shrimp, cooked, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
|
|