22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 69,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 17,57g | Prot: 88,59g | Karb: 105,14g.
Kahvaltı: V8 Original 100% Vegetable Juice, apple, Gala with skin 1 0z, Coffee, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: Tilapia Fillets, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Great Value Albacore tuna, Green Peppers, Great Value Broccoli Florets. Akşam Yemeği: chicken breast, cooked, boneless skinless, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned). devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
|
|