23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 69,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 105,08g | Karb: 105,20g.
Kahvaltı: Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, apple, Gala with skin 1 0z, V8 Original 100% Vegetable Juice. Öğle Yemeği: Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, chicken breast, cooked, boneless skinless, Great Value Albacore tuna, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. Akşam Yemeği: natural fancy shredded Parmesan cheese, apple, Gala with skin 1 0z, shrimp, cooked, Great Value Broccoli Florets. Aperatifler/Diğer: Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Milk (Nonfat), food lion nonfat cottage cheese (food lion). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|