Jazzue Günlüğü, 24 May 17

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Na sowas! So beginnt der Tag doch schon mal ganz gut. :) Heute noch und morgen dann erstmal den Feiertag genießen. Freitag muss ich leider nochmal ran, aber das ist schon okay. :)

82,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2017:

1357 kcal

Yağ: 51,57g | Prot: 54,86g | Karb: 170,39g. Kahvaltı: Äpfel, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Öğle Yemeği: Alnatura Vegetarische Bolognese, Nudeln, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour. Akşam Yemeği: Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Mars Celebrations (10g), Bussy Mix Ice Pops, Pringles Tortilla Chips Original, Butter oder Zuckerkeks, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

👍☺

24 May 17 üye tarafından: Ritamine

Ich finde es gut, dass ihr Freitag auf habt und die Eltern nicht um den Brückentag kämpfen müssen. Danke!

24 May 17 üye tarafından: näschen87

Ähm...naja geschlossen haben wir trotzdem. Wir haben einen "pädagogischen Arbeitstag". Heißt: Dienstbesprechung von 08:00 bis 15:30 Uhr. =/

24 May 17 üye tarafından: Jazzue

Hm... Das ist dann auch doof. Als Trost: Meine Mama hatte mal zwei Tage Fortbildung zum Thema Obstipation. So schlimm wird es wohl nicht werden.

24 May 17 üye tarafından: näschen87

Ach es wird schon rumgehen :D

24 May 17 üye tarafından: Jazzue

Besser kanns doch nicht sein guten Morgen ☺☕🍵☕

24 May 17 üye tarafından: calpe2012

Ich gehe auch am Freitag arbeiten. Wünsche dir einen schönen Tag. Wieder mal ein tolles Ergebnis.

24 May 17 üye tarafından: Fagmich

aber sowas von gut angefangen der Tag :)

24 May 17 üye tarafından: Gemella2005


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