26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 69,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 104,20g | Karb: 110,72g.
Kahvaltı: V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Lion Fruit & Nut Granola, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. Öğle Yemeği: Great Value Broccoli Florets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), sirloin steak 1 oz. Akşam Yemeği: Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, shrimp, cooked, flounder wild caught sourced sustainably boneless filets, Great Value Broccoli Florets, apple, Gala with skin 1 0z, Strawberries, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned). devamı için...
|
Haftada 12,1 kg kaybediyor
|
|
|