|
I ate one fish stick and a spoonful of red potatoes in cream sauce. Shame on me, lol.
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 17,41g | Prot: 85,67g | Karb: 119,96g.
Kahvaltı: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, V8 Original 100% Vegetable Juice. Öğle Yemeği: Strawberries, Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew. Akşam Yemeği: Strawberries, apple, Gala with skin 1 0z, Great Value Broccoli Florets, sirloin steak 1 oz. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|