01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 94,74g | Karb: 92,80g.
Kahvaltı: V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, apple, Gala with skin 1 0z, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Öğle Yemeği: Wal-Mart Pink Salmon Fillets, Pink Salmon Fillets, apple, Gala with skin 1 0z, Great Value Broccoli Florets. Akşam Yemeği: Black Olives, Wal-Mart Pink Salmon Fillets, Great Value Broccoli Florets, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Food Lion Fat Free Cottage Cheese, apple, Gala with skin 1 0z. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|