02 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 70,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 98,16g | Karb: 99,66g.
Kahvaltı: Orange Marmalade, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Lion cashews halves & pieces made with sea salt. Öğle Yemeği: Great Value Broccoli Florets, Wal-Mart Pink Salmon Fillets, apple, Gala with skin 1 0z, Carrots. Akşam Yemeği: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Great Value Broccoli Florets, Wal-Mart Pink Salmon Fillets, Food Lion Fat Free Cottage Cheese, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|