04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 70,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 121,34g | Karb: 99,73g.
Kahvaltı: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Lion cashews halves & pieces made with sea salt, V8 Original 100% Vegetable Juice, Orange Marmalade. Öğle Yemeği: pink salmon fillets walmart, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Strawberries. Akşam Yemeği: Roast Beef (Lean Only Eaten), Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Great Value Broccoli Florets, pink salmon fillets walmart, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Strawberries. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|