08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 70,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 135,50g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı: lowfat oat & honey granola old-fashioned rolled oats, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Coffee, Whole Milk, apple, Gala with skin 1 0z. Öğle Yemeği: apple, Gala with skin 1 0z, Carrots, pink salmon fillets walmart, Great Value Broccoli Florets. Akşam Yemeği: V8 Original 100% Vegetable Juice, lowfat oat & honey granola old-fashioned rolled oats, V8 Original 100% Vegetable Juice, pink salmon fillets walmart, Carrots. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
|
|