09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 69,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 33,92g | Prot: 83,23g | Karb: 95,61g.
Kahvaltı: apple, Gala with skin 1 0z, V8 Original 100% Vegetable Juice, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Food Lion Fruit & nut trail mix bars. Akşam Yemeği: apple, Gala with skin 1 0z, Great Value Broccoli Florets, pink salmon fillets walmart. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
|
|