Jazzue Günlüğü, 10 Haz 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

👇❤ Ich wünsche euch ein wunderschönes und sonniges Wochenende. 😊

81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2017:

1343 kcal

Yağ: 59,02g | Prot: 41,43g | Karb: 158,07g. Kahvaltı: Schmandkuchen. Öğle Yemeği: Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Tomaten, Kopfsalat, Ketchup, Mayonnaise, American Style Hamburger Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Aperatifler/Diğer: Bussy Mix Ice Pops, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor