Jazzue Günlüğü, 20 Haz 17

Gehalten. Immerhin! :) Gestern gab's eine ordentliche Portion Reis und Thaicurry. Hatte ehrlich gesagt mit mehr gerechnet, so kugelrund wie ich mich gestern Abend gefühlt habe. :D Wünsche euch einen schönen, heißen Sommertag.
81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1521 kcal Yağ: 32,01g | Prot: 52,45g | Karb: 217,16g.   Kahvaltı: Milbona Haltbare Vollmilch, Kellogg's Fruit Loops. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti, Stripfast Strip Shake Superlean +27 Banana Flavour, Lidl Mandeldrink. Aperatifler/Diğer: Bier, Karlsberg Desperados, Lindt Pralinés Classic, Pflaumen, Schokoladeneier, Storck Mamba. devamı için...
sabit kilo

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Danke, Dir auch einen schönen Tag! 🌸 
19 Haz 17 üye tarafından: Luise Freiheit
Wünsche ich dir ebenfalls 😀  
19 Haz 17 üye tarafından: katharinadiegrosse
sonnigen Dienstag 🤗 
20 Haz 17 üye tarafından: Gemella2005
Dann ist es doch ok. :) 
20 Haz 17 üye tarafından: Angy0307
guten Morgen liebe Jasmin- wünsche dir einen schönen streßfreien Tag 👍😘😘😘 
20 Haz 17 üye tarafından: ernesto.julian
Dir auch einen sonnigen Tag🌞 
20 Haz 17 üye tarafından: Big Gloria
Einen schönen Tag für alle🙆 
20 Haz 17 üye tarafından: Kerstin1207
Von mir auch einen tollen Tag!🌞 
20 Haz 17 üye tarafından: natiwho13
Ebenso 😎🌴 
20 Haz 17 üye tarafından: calpe2012
Dir auch einen schönen Dienstag! 🌞 
20 Haz 17 üye tarafından: B. Margot

     
 

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