23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,2 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 39,16g | Karb: 59,47g.
Kahvaltı: Safeway Select Macaroni & Cheese with Bacon. Öğle Yemeği: Borden Natural Swiss Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Duke's Mayonnaise, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. Aperatifler/Diğer: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cheesecake Factory Dulce de Leche Cheesecake (7"). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|