25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 64,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 25,81g | Prot: 98,63g | Karb: 99,23g.
Kahvaltı: carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Öğle Yemeği: Banana Pepper, Strawberries, apple, Gala with skin 1 0z, RealSweet Shuman Produce Inc. Vidalia Sweet Onions, Parmesan Cheese (Grated), Avocados, Fresh Express Romaine Salad. Akşam Yemeği: pink salmon fillets walmart, Strawberries, Bananas, nonfat dry milk (use for creamer), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|