26 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 62,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 95,06g | Karb: 104,07g.
Kahvaltı: Food Club Large Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Öğle Yemeği: pink salmon fillets walmart, Avocados, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Akşam Yemeği: Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer), Strawberries, Bananas. Aperatifler/Diğer: Honey, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 14,0 kg kaybediyor
|
|
|