27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 98,08g | Karb: 93,14g.
Kahvaltı: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), apple, Gala with skin 1 0z, Strawberries, pink salmon fillets walmart, Fresh Express Romaine Salad. Akşam Yemeği: Bananas, Strawberries, nonfat dry milk (use for creamer), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|