03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 90,05g | Karb: 99,17g.
Kahvaltı: Campbell's V8 high fiber, Campbell's V8 high fiber, Food Lion Fruit & nut trail mix bars, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride. Öğle Yemeği: sirloin steak 1 oz, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Strawberries, nonfat dry milk (use for creamer), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, apple, Gala with skin 1 0z. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|