04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 21,89g | Prot: 92,60g | Karb: 99,89g.
Kahvaltı: Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Campbell's V8 high fiber. Öğle Yemeği: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. Akşam Yemeği: apple, Gala with skin 1 0z, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer), Strawberries, sirloin steak 1 oz. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
|
|