05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 65,41g | Karb: 123,61g.
Kahvaltı: Bistro MD Blueberry Waffles with Mixed Berry Compote. Öğle Yemeği: Butter, Fiorucci Prosciutto, Kroger Wheat Bolillo Rolls, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Cantaloupe Melons. Akşam Yemeği: Wingstop Garlic Parmesan Wings. Aperatifler/Diğer: Great Value Orange Daydream Cone, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|