10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 67,48g | Karb: 56,12g.
Kahvaltı: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, La Morenita Mexican Melting Cheese, Athenos Feta Cheese, Evaporated Milk, Fresh & Easy Large Brown Eggs, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Öğle Yemeği: Noosa Key Lime Yoghurt. Akşam Yemeği: Energy Kitchen Blue Cheese Sirloin Burger, Raising Cane's Cane's Sauce, Cheddar's Chicken Tenders. Aperatifler/Diğer: Strawberry Cheesecake Fat Bomb, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Talenti Southern Butter Pecan Gelato, Health Wise Grape Fruit Drink. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|