11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 84,34g | Karb: 86,04g.
Kahvaltı: tomato, Roma, raw cut up, Campbell's V8 high fiber, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: Strawberries, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Green Tea, Honey, Pecan Nuts, apple, Gala with skin 1 0z. Akşam Yemeği: Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), tomato, Roma, raw cut up, pink salmon fillets walmart. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|