21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 56,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 46,76g | Karb: 90,25g.
Kahvaltı: Campbell's V8 high fiber, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, tomato, Roma, raw cut up. Öğle Yemeği: Red Oval Farms Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Food Lion Fruit & nut trail mix bars, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Cooked Green Peas (from Frozen). Akşam Yemeği: Heluva Good Fancy Shredded New York State Sharp Cheddar Cheese, food lion dark chocolate and peanut butter chewy protein bar, Food Club Large Egg. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|