21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 78,41g | Prot: 48,49g | Karb: 140,59g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Биокор Семя Льна, Черешня, Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Дикси Картофель Фри Обжаренный Замороженный, Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Мягкая Белая Булка, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Дыня, Йогурт Içim. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|