|
21,07,2017
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 39,83g | Karb: 221,72g.
Kahvaltı: Sarı Dolmalık Biber, Yoğurt, Badem, Leblebi, Domatesler, Yufka. Aperatifler/Diğer: Algida Twister. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|