Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jipper500
Günlük
23 Tem 17
Jipper500 Günlüğü, 23 Tem 17
Jipper500 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I've been sick since last tuesday. /sad
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
56,2 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Temmuz 2017:
953 kcal
Yağ: 39,32g | Prot: 45,88g | Karb: 98,00g.
Kahvaltı:
tomato, Roma, raw cut up, Weyauwega Fancy Shredded Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread.
Öğle Yemeği:
Food Lion Fruit & nut trail mix bars.
Akşam Yemeği:
Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Mrs. Fearnow's Brunswick Stew.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hope you feel better soon 😊
23 Tem 17 üye tarafından:
ClarityAnn
Jipper500 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle