Ginsin Günlüğü, 02 Ağu 17

Ginsin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 56,2 kg. Geriye kalan: 6,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2017:

1040 kcal

Yağ: 53,65g | Prot: 49,31g | Karb: 93,00g. Kahvaltı: Liberte Philippine Coconut Yogurt. Öğle Yemeği: Raising Cane's Chicken Fingers, Wienerschnitzel Original Chili Cheese Dog on a Standard Bun. Akşam Yemeği: Daily Chef Wild Alaska Flounder, Bubba Burger Bacon Cheddar Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Blue Bell Pecan Pralines 'N Cream Ice Cream, Food Lion Pork Rinds, Tootsie Roll Dots. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!!

02 Ağu 17 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ginsin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ginsin Günlüğü, 02 Ağu 17

Yorum Gönder

Ginsin Kilo Geçmişi