03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 60,20g | Karb: 84,16g.
Kahvaltı: Busseto Dry Coppa, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Bays Multi-Grain English Muffin. Öğle Yemeği: Progresso Heart Healthy Italian-Style Wedding Soup with Meatballs. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing. Aperatifler/Diğer: Slim Delights Vanilla Chocolate Chip Cookie, Noodles & Company Cheesy Garlic Bread, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Nabisco Good Thins Ancient Grains. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|