|
I'm lovin' this. Woo hoo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 25,36g | Prot: 90,08g | Karb: 92,27g.
Kahvaltı: Food Lion Fruit & nut trail mix bars, Campbell's V8 high fiber. Öğle Yemeği: Ritz Crackers - Fresh Stack, Horseradish, Ketchup, shrimp, cooked. Akşam Yemeği: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Pecan Nuts, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Peaches, apple, Gala with skin 1 0z. Aperatifler/Diğer: Andes Mint Candies. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Love your attitude - its infectious!
09 Ağu 17 üye tarafından: From371to184
|
|
|