|
Und da schießt es wieder nach oben. Aber nachdem Ausfall gestern Abend kein Wunder. :D Egal, heute geht's wieder richtig los. Euch wünsche ich einen schönen Start in die Woche.
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 77,13g | Karb: 133,03g.
Kahvaltı: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Bresso Traditionelle Pfeffer & Knoblauch, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Aldi Tzatziki, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Auch dir einen guten Wochenstart.
13 Ağu 17 üye tarafından: Angy0307
|
Guten Start, laß Dich nicht stressen von den Kids ☺
13 Ağu 17 üye tarafından: Ritamine
|
Einen schönen guten Morgen 🔆
14 Ağu 17 üye tarafından: Monesa70
|
Moin Jazzue, Dir auch einen guten Start! 🙋
14 Ağu 17 üye tarafından: Luise Freiheit
|
Moin Moin! Wünsche dir eine schöne und stressfreie Woche! ☕️🌺
14 Ağu 17 üye tarafından: B. Margot
|
Wünsche dir eine schöne Woche- lass es nach deinem Urlaub langsam angehen 👍😘
14 Ağu 17 üye tarafından: ernesto.julian
|
14 Ağu 17 üye tarafından: calpe2012
|
Wenn die Kinder nerven: Ruhe-König spielen. Hat bei Raupe 1 immer die eine Erzieherin gemacht, wenn sie allein und genervt war.
14 Ağu 17 üye tarafından: näschen87
|
Ach am ersten Tag nach den Ferien lass ich mich nicht nerven. Und dafür, dass wir 24 von 26 Kindern hatten, war es echt seeehr entspannt. Selbst die neuen Kinder stellen sich bisher als mega Pflegeleicht heraus. Die neuen Schallschutzdecken die in den Ferien verbaut wurden machen wirklich verdammt viel aus. Uuuund Montags arbeite ich ja eh nur kurz. Also alles in allem ein ruhiger und gelassener Einstieg heute.😊
14 Ağu 17 üye tarafından: Jazzue
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|