Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jipper500
Günlük
06 Eyl 17
Jipper500 Günlüğü, 06 Eyl 17
Jipper500 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I had a fever yesterday and sweated last night. no clue
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,7 kg
.
Geriye kalan:
43,0 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2017:
940 kcal
Yağ: 29,14g | Prot: 111,59g | Karb: 84,17g.
Kahvaltı:
Hershey's Payday (Snack Size), Strawberries, Campbell's V8 high fiber, Food Lion Peanut, Dark Chocolate & Almond Chewy Protein Bars.
Öğle Yemeği:
Pears, Peach, pink salmon fillets walmart.
Akşam Yemeği:
Peach, Pears, sirloin steak 1 oz.
Aperatifler/Diğer:
Lifesavers Five Flavor Hard Candy.
devamı için...
Haftada 8,3 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Proud of what you've accomplished thus far!
06 Eyl 17 üye tarafından:
From371to184
hope you feel better now
06 Eyl 17 üye tarafından:
lakjhatch
Jipper500 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle