10 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 54,21g | Prot: 43,26g | Karb: 177,28g.
Kahvaltı: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Öğle Yemeği: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Akşam Yemeği: Red Lobster Parrot Bay Coconut Shrimp, Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Tacos, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|