|
Went to Red Lobster last night.
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 76,96g | Karb: 94,46g.
Kahvaltı: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Öğle Yemeği: Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Peach, Treasures from the Sea Snow Crab, Campbell's V8 high fiber. Akşam Yemeği: tomato, Roma, raw cut up, apple, Gala with skin 1 0z, pink salmon fillets walmart, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|