Jazzue Günlüğü, 12 Eyl 17

:)
78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

928 kcal Yağ: 32,70g | Prot: 29,47g | Karb: 117,37g.   Kahvaltı: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Öğle Yemeği: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Aperatifler/Diğer: Alete Beerenkekse, Apfel, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Läuft ja, würd ich sagen! 🎉 
11 Eyl 17 üye tarafından: MissRocky
Guten Morgen. Es läuft und nimm bitte den Fuß von meiner Waage. ;) 
11 Eyl 17 üye tarafından: Angy0307
Na jetzt aber! Super! 👍 
12 Eyl 17 üye tarafından: Luise Freiheit
Supiii , schönen guten Morgen Jassi ☕ 
12 Eyl 17 üye tarafından: FluffyUnicorn84
Hey läuft wieder supi gemacht Guten Morgen 🙋🙋 
12 Eyl 17 üye tarafından: Gemella2005
Ich wünsche weiterhin Durchhaltevermögen dann klappts bis zum Ziel. Hast ja schon einiges weg.⚅ 
12 Eyl 17 üye tarafından: schnorra
Guten Morgen liebes! Nach dem Sprung hast du sicher einen ganz tollen Tag. Gratuliere dir! Habe gerade festgestellt dass wir beide fast gleichviel wiegen. Ein paar 100 g sind Unterschied. Du kannst sehr stolz auf das erreichte sein! 👍👏😘 
12 Eyl 17 üye tarafından: B. Margot
Guten Morgen Jazzue , läuft 🙋😎 
12 Eyl 17 üye tarafından: calpe2012
Schönes Ergebnis...läuft👏👏 
12 Eyl 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
hast Du ganz toll gemacht !  
12 Eyl 17 üye tarafından: Reisefigur

     
 

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