17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 93,28g | Karb: 86,61g.
Kahvaltı: Sugar, Coffee, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Öğle Yemeği: apple, Gala with skin 1 0z, Kroger Raw Large Shrimp, Kroger Raw Large Shrimp, tomato, Roma, raw cut up. Akşam Yemeği: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, sirloin steak 1 oz. Aperatifler/Diğer: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
|
|