Jipper500 Günlüğü, 18 Eyl 17

18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,1 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.    Geriye kalan: 41,8 kg.    Diyet Takibi: %100.

843 kcal Yağ: 18,80g | Prot: 85,25g | Karb: 84,38g.   Kahvaltı: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Öğle Yemeği: chicken breast, cooked, boneless skinless, Market Pantry Russett Potatoes, Jalapeno Peppers. Akşam Yemeği: Food Lion Chewy granola bar s'more, Ketchup, Kroger Medium Raw Shrimp. Aperatifler/Diğer: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   




Jipper500 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.