20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 89,15g | Karb: 92,97g.
Kahvaltı: Coffee, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. Öğle Yemeği: Jalapeno Peppers, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Market Pantry Russett Potatoes, tomato, Roma, raw cut up, chicken breast, cooked, boneless skinless. Akşam Yemeği: Ritz Crackers - Fresh Stack, shrimp, cooked, Strawberries. Aperatifler/Diğer: Slim-Fast 100 Calorie Snack Baked Crisps, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|