28 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 96,98g | Karb: 90,81g.
Kahvaltı: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar, Coffee. Öğle Yemeği: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Cauliflower, pink salmon fillets walmart, tomato, Roma, raw cut up, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Almonds, Sugar, Marketside Premium Romaine Salad, shrimp, cooked, Pear, apple, Gala with skin 1 0z, Strawberries, Peach. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|