Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
05 Eki 17
Jazzue Günlüğü, 05 Eki 17
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
.
Geriye kalan:
1,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2017:
1415 kcal
Yağ: 36,38g | Prot: 52,88g | Karb: 209,63g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Pfannkuchen, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Akşam Yemeği:
Trattoria Alfredo Spinat Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Sun Snacks Salzstangen, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Woooow Glückwunsch 🍾
04 Eki 17 üye tarafından:
liesel1234
Super gemacht mal wieder! 👍
05 Eki 17 üye tarafından:
Luise Freiheit
Ui super! 👍🏻
05 Eki 17 üye tarafından:
CT246
Guten Morgen. Supi 👍
05 Eki 17 üye tarafından:
ChipBobo
Hey, prima! 👍
05 Eki 17 üye tarafından:
Monesa70
Guten Morgen liebe Jasmin- Super-wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘
05 Eki 17 üye tarafından:
ernesto.julian
Läuft super!👍👏 du machst das ganz toll! Wenn du so weitermachst, musst du dir wieder neue Klamotten kaufen👙👗👚🤗
05 Eki 17 üye tarafından:
B. Margot
einwandfrei 👍
05 Eki 17 üye tarafından:
suska16
Guten Morgen, wieder ein super Sprung
05 Eki 17 üye tarafından:
Gemella2005
Super 👏👏👏👍🙋
05 Eki 17 üye tarafından:
calpe2012
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle