05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 71,05g | Prot: 45,59g | Karb: 97,72g.
Kahvaltı: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Kroger Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Bistro MD chicken dill crepe. Öğle Yemeği: Yoplait Oui French Style Yogurt - Coconut. Akşam Yemeği: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Nature's Rancher Uncured Hickory Smoked Bacon, Onions, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. Aperatifler/Diğer: Low Carb Blueberry Muffin, Lindt Lindor Stracciatella Truffles, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Unsweetened Grapefruit in Water Pack (Canned or Frozen). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Just a short distance to One-derland - happy for you!
05 Eki 17 üye tarafından: From371to184
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|