Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
12 Eki 17
Jazzue Günlüğü, 12 Eki 17
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen! :)
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,4 kg
.
Geriye kalan:
0,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2017:
1438 kcal
Yağ: 55,04g | Prot: 42,24g | Karb: 174,35g.
Kahvaltı:
Paul Heumann Matzen, Lätta Margarine, Alpenmark Obatzter, Gekochtes Ei, Wiltmann Rein Rind Salami, Grafschafter American Sandwich.
Öğle Yemeği:
Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce.
Aperatifler/Diğer:
Lay's Paprika Flavour, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich mag heute nicht arbeiten. Hals tut weh, Ohren tun weh, Stimme klingt mehr wie ein Krächzen, mir ist kalt und die Nase läuft. Ich fühle mich einfach nur bäh! =/ Aber muss ja...
12 Eki 17 üye tarafından:
Jazzue
Guten Morgen Jazzue, da hast du dir wohl einen Infekt eingefangen 😟 gute Besserung wünsche ich dir
12 Eki 17 üye tarafından:
katharinadiegrosse
Guten Morgen und gute Besserung!
12 Eki 17 üye tarafından:
CT246
Guten Morgen und gute Besserung!! Hier ein Teechen für Dich: 🍵
12 Eki 17 üye tarafından:
Luise Freiheit
Guten Morgen und gute Besserung. Hoffentlich geht's schnell vorbei.
12 Eki 17 üye tarafından:
ChipBobo
Gute Besserung Jazzue 😷
12 Eki 17 üye tarafından:
Ritamine
Guten Morgen und von mir auch gute Besserung 🍀
12 Eki 17 üye tarafından:
claudikk76
Guten Morgen, gute Besserung. Und "müssen" tust nur eines: Wieder gesund werden.
12 Eki 17 üye tarafından:
dasblaulicht1
Jute Besserung 👍🏻
12 Eki 17 üye tarafından:
andreacgn
Guten Morgen Jazzue und gute Besserung 🍀😘
12 Eki 17 üye tarafından:
calpe2012
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle