23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 49,65g | Prot: 46,75g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Firehouse Subs Italian Sub (Medium). Öğle Yemeği: Firehouse Subs Hero (Medium). Akşam Yemeği: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|