|
Юхху!
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 64,36g | Prot: 82,65g | Karb: 77,30g.
Kahvaltı: Приготовленная Квашеная Капуста, Castello Сыр с Белой Плесенью, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Баклажанная Икра, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), ВкусВилл Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Lindt Creation Sumptuous Orange, Грецкие Орехи, Halloren Royal Mints, Помело. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|