Jipper500 Günlüğü, 06 Kas 17

Jipper500 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm getting close to being under 200. I'm so excited. #StayingTheCourse

95,0 kg Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg. Geriye kalan: 33,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2017:

1124 kcal

Yağ: 53,21g | Prot: 76,71g | Karb: 93,14g. Kahvaltı: Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). Öğle Yemeği: Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag), Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). Akşam Yemeği: Horseradish, Ketchup, shrimp, cooked, Ritz Crackers - Fresh Stack. Aperatifler/Diğer: Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

You've done so well so far! You have the strength, the knowledge and the tools to take you the rest of the way to your goal.

06 Kas 17 üye tarafından: jennftw

Jipper500 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle